Woman using recovery boots with infrared lights in a gym
9 min read
JetBoots® PRO Plus Recovery Boots er vitenskapelig dokumentert å forbedre prestasjon og restitusjon

En ny klinisk studie bekrefter at JetBoots® PRO Plus restitusjonsstøvler forbedrer restitusjon etter trening, reduserer tretthet, hevelse og smerte, og styrker muskelaktivering og prestasjon i dagene etter belastning.

Woman using a massage gun on her leg at a tennis court
7 min read
Hvordan fungerer massasjepistoler? De vitenskapelige fordelene bak perkusjonsterapi

Massasjepistoler bruker perkusjonsterapi for å støtte muskelrestitusjon, redusere smerter og fremme avslapning. I denne guiden forklarer vi hvordan massasjepistoler fungerer, vitenskapen bak perkusjonsterapi og hvordan Theragun bidrar til bedre restitusjon for både kropp og sinn.

This 4-Minute Massage Gun Protocol is Proven to Increase Lower Body Flexibility
5 min read
Dette 4-minutters massasjepistol-protokollet er bevist å øke fleksibiliteten i underkroppen

Forfattere: Lorna Sams, MSc; Dr. Ben Langdown, PhD; Dr. Joan Simons, PhD; Dr. Jitka Vseteckova, PhDFaglig gjennomgang av Therabody Scientists:...

Man using a massage gun on his leg on a football field
5 min read
Hva er best for restitusjon: kaldtvannsbad eller Theragun? En banebrytende studie gir svaret

Kaldtvannsbad og massasjepistoler er to av de mest populære restitusjonsmetodene etter trening – men hvilken fungerer best? En ny studie fra University of Trieste sammenlignet kaldtvannsbad (CWI) og perkusjonsmassasje (PMT) med Theragun for å finne ut hvordan de påvirker sårhet, styrke og muskelrestitusjon. Resultatene avslører hvilken metode som virkelig gjør en forskjell.

Female athlete using Recovery Boots with compression massage technology  from Therabody in a gym
5 min read
Restitusjonsbukser og recovery boots gir raskere restitusjon og lettere ben

Therabody RecoveryAir JetBoots er restitutsjonsbukser – også kjent som recovery boots og kompresjonsstøvler – som gir bedre blodsirkulasjon, reduserer muskelstivhet og gjør beina lettere. Et effektivt verktøy for både mosjonister og eliteutøvere som ønsker raskere restitusjon i Norge.

Massagepistol-övningar – för återhämtning, sjukgymnastik och uppvärmning
4 min read
Massage Gun Exercises – for Recovery, Physiotherapy and Warm-Up
Discover effective massage gun exercises for recovery, physiotherapy, and warm-up routines. Learn proper techniques to maximize your percussion therapy benefits and enhance your wellness routine.
Lymphatic Drainage Techniques Can Be Effective — Here’s Why & What to Do - Therabody Nordic
9 min read
Lymfedreneringsteknikker kan være effektive - her er hvorfor og hva du skal gjøre

Oppdag hvordan lymfedrenasjeteknikker kan redusere hevelser, forbedre restitusjonen og støtte generell helse. Therabody-forskere forklarer vitenskapen bak lymfesystemet og gir effektive metoder for å holde det fungerende optimalt.

Elevate Your Wellness Routine in 2025 with Therabody's Latest Innovations - Therabody Nordic
2 min read
Øk velværerutinen din i 2025 med Therabodys siste innovasjoner

Oppdag Therabody Nordics siste innovasjoner for 2025: JetBoots PRO Plus kompresjonssystem, Theragun Mini 3 massasjepistol og TheraFace Depuffing Wand. Disse tre nye produktene leverer restitusjons- og velværeløsninger av profesjonell kvalitet for kropp, ansikt og sinn.