Female athlete using Recovery Boots with compression massage technology from Therabody in a gym
Återhämtningsbyxor: Den kompletta guiden till snabbare och enklare återhämtning med kompression

Återhämtningsbyxor, även kallade kompressionsbyxor, ökar cirkulationen, minskar muskelvärk och hjälper benen att kännas lättare efter träning. De är lätta att använda hemma eller på resande fot, vilket gör återhämtningen snabbare, mer konsekvent och bekvämare.

Läs mer
Massage Gun Exercises – for Recovery, Physiotherapy and Warm-Up
Övningar med Massage pistol för återhämtning, fysioterapi och uppvärmning

Upptäck effektiva massagepistolövningar för återhämtning, fysioterapi och uppvärmningsrutiner. Lär dig rätt tekniker för att maximera fördelarna med slagterapi och förbättra din hälsorutin.

Läs mer
What is a TENS Machine and How to Use It
Vad är en TENS-apparat och hur använder man den?
Upptäck fördelarna med att använda en TENS-apparat för muskelåterhämtning. Lär dig hur du använder den effektivt för ökad återhämtning efter träningspass.
Läs mer
Compare Massge Gun from Theragun
Vilken Massagepistol bör du köpa 2025? Din Guide till Therabodys olika Theragun-modeller
En massagepistol hjälper dig att må bättre 2025. Oavsett om du är elitidrottare, kontorsarbetare, löpare eller någon som helt enkelt vill ta hand om sin kropp är en massagepistol ett kraftfullt verktyg för återhämtning. Men vilken modell är rätt för dig? Här är din guide till Therabodys massagepistoler som finns att köpa på Therabody.com - från avancerade professionella modeller till praktiska vardagsalternativ
Läs mer
Lymphatic Drainage Techniques Can Be Effective — Here’s Why & What to Do - Therabody Nordic
Lymphatic Drainage Techniques Can Be Effective — Here’s Why & What to Do

Discover how lymphatic drainage techniques can reduce puffiness, improve recovery, and support overall health. Therabody scientists explain the science behind the lymphatic system and provide effective methods to keep it functioning optimally.

Läs mer
Elevate Your Wellness Routine in 2025 with Therabody's Latest Innovations - Therabody Nordic
Elevate Your Wellness Routine in 2025 with Therabody's Latest Innovations

Discover Therabody Nordic's latest innovations for 2025: the JetBoots PRO Plus compression system, Theragun Mini 3 massage gun, and TheraFace Depuffing Wand. These three new products deliver professional-grade recovery and wellness solutions for your bod, face and mind.

Läs mer